Погода в данный момент

[Гость]

джизак гремит гром начинает капать дождик температура резко снизилась до 34 гр немножко душновато но спасает ветерок со стороны гор и нашего водохранилища. благодать хоть и не большая после жары.

[infinite.uz]

Ташкент. Шайхантахурский район .Только что началась гроза. Сильный ветер . Льет дождь.

[maksimus1984]

Гром, молния и ливень были сегодня у нас вечером. После продолжительных жарких дней - это радость была! 

[Hellnet]

                Как действовать во время сильной жары

Сильная жара — характеризуется превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней.

                       

Опасность заключается в тепловом перегревании че­ловека, т.е. угрозе повышения температуры его тела выше 37,1°С или теплонарушении — приближении тем­пературы тела к 38,8°С. Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснение кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем воз­можна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

 

Меры подготовки к сильной жаре.

Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой. Приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры). Если Вы находитесь в сельской местности — оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон. По возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов. Экономно расходуйте воду. Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.

 

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЯ СИЛЬНОЙ ЖАРЫ:

Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употр*цензура*йте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом, тр*цензура*ется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары. Включите в рацион питания фрукты, овощи.

 

При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.

 

Помните, что во время сильной жары возрастает вероятность пожаров.

 

КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ В ЖАРКУЮ ПОГОДУ:

1.   Больше пить. Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс и создает благоприятные условия для жизнедеятельности организма. В жару объем ежедневно употр*цензура*емой жидкости надо увеличить. Речь не о нектарах или сладкой газировке — восполнять дефицит воды в организме надо при помощи обыкновенной питьевой воды. При наличии хронических заболеваний — соблюдать рекомендации лечащего врача.

2.   Постарайтесь в самое жаркое время — с 12-00 до 16-00 — не выходить на улицу и тем более не ходить на открытом солнце. Лучше спланировать свой день так, чтобы в это время находиться либо на работе, либо дома.

3.   Как можно чаще принимайте душ. Регулярное очищение позволяет коже дышать намного эффективнее. Вода должна быть комнатной температуры. А попытка охладиться ледяной водой — самый короткий путь к пневмонии, которая развивается из-за резкой смены температур.

4.   Конечно, и купание в открытых водоемах — неплохой способ охладиться, только не стоит делать это на необорудованных пляжах и в стоячей воде, которая по такой жаре становится совсем грязной. Если возможности для безопасного купания нет, лучше всего от купания в водоеме воздержаться.

5.   Больше двигайтесь утром и вечером. Сидячий образ жизни в такую жару приводит к обострению гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и повышению риска развития тромбоза.

6.   Постарайтесь изменить рацион. В жаркую погоду упор стоит сделать на холодные блюда. И лучше отказаться от жирных молочных продуктов и мяса, но приналечь на рыбу и овощи. О молочных продуктах хотелось бы сказать отдельно — не надо приобретать их в ларьках, с исте­кающим сроком годности или давать им нагреваться на солнце.

7.   Обязательно солите еду. При высокой температуре воздуха человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия.

8.   Старайтесь избегать ношения одежды из синтетических материалов. Лучше подбирать на жаркую погоду вещи из натурального хлопка и льна без добавок.

9.   Не стесняйтесь носить кепки, панамы или шляпы. Ведь тепловой удар происходит в основном, когда нагревается голова.

 

В такую жару без кондиционера, конечно, не обойтись. И, если придется проводить в кондиционируемом помещении много времени, постарайтесь расположиться так, чтобы поток воздуха из него не дул прямо на вас. Обычно в кондиционерах обитает масса бактерий, и их воздействие вместе с холодным воздухом приводят к обострению хронических бронхитов и развитию пневмонии.

 

Источник: mchs.gov.uz

[Гость]

в джизаке жара не выносимая! температура сегодня перевалила за 43 градуса. вода в 300 литровой бочке нагрелась как кипяток. на улицу вылазить на охото вообще....

[maksimus1984]

В воскресенье по прогнозу обещают снижение температуры. У нас тоже жара 43-44!

[Medik64]

До сегодняшнего дня было как-то терпимо у нас,а сегодня вообще хоть волком вой!Хорошо хоть к воск.чуть спадёт

[infinite.uz]

Да уж .жаркие деньки пошли  в Ташкенте.  Хорошо что из помещения почти не выхожу . Душно , но терпимо . Синоптики говорят через 2-3 дня немного спадет это пекло.

 

Сегодня вечером открыл кран холодной воды ,потекла горячая(((. Открыл горячий краник ,там ещё жарче. Просто издевательство над людьми в такую жару. Охладаждаться кипятком)  что ли? . Куда смотрит комм -служба

 

[Hellnet]

В Термезе 4 июля столбик термометра показал  +44,6 градусов по шкале Цельсия.

 

По данным метеорологов, этот показатель побил абсолютный рекорд этого дня за все годы наблюдений, который наблюдался в  1993 году.

 

Тогда максимальная температура воздуха днем составляла 44,5 градусов тепла.

 

Это уже второй за этот год рекорд жары на юге Узбекистана.   До этого здесь 6 июня был побит абсолютный рекорд этого дня за 1961 год.

 

В столице Узбекистана в этот день столбик термометра показал отметку в +40,1 градусов.  4 июля 1942 года в Ташкенте максимальная температура воздуха днем составляла 41,8 градусов тепла.

 

Источник: 12news.uz

 

 

 

[OriGinaL]

Сегодня ташкент 63 градусы